Zubereitung
Zubereitung
- 1
Karotten schälen, in grobe Stücke schneiden und zusammen mit dem Ingwer in den Mixtopf geben und zerkleinern
Stufe:Stufe 8Zeit:10 Sek - 2
Karotten mit dem Spatel nach unten schieben, dann Spinat, Orangensaft, Wasser, Honig und Zitronensaft hinzufügen und alles zu einem glatten Smoothie mixen
Stufe:Stufe 10Zeit:45 Sek - 3
Eiswürfel in den Mixtopf geben und nochmals cremig mixen bis der Smoothie schön kalt und schaumig ist
Stufe:Stufe 10Zeit:20 Sek - 4
Smoothie in vier große Gläser verteilen, mit einem frischen Minzzweig garnieren und sofort servieren
Mediterraner Karotten-Spinat-Smoothie
"Ein erfrischender, vitaminreicher Smoothie mit der natürlichen Süße von Karotten und dem milden Aroma von frischem Spinat – perfekt für heiße Sommertage. Verfeinert mit Zitrone, Ingwer und einem Hauch Honig entsteht ein Getränk voller mediterraner Leichtigkeit. Schnell zubereitet und ideal für die ganze Familie!"
Getränk
Mediterran
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Zeit10 Min
Portionen4
SchwierigkeitEinfach
Thermomix® Besitzer?
Sende dieses Rezept direkt an dein Cookidoo® Konto!
Zutaten
- Karotten300 g
- frischer Spinat100 g
- Orangensaft, frisch gepresst300 ml
- Wasser200 ml
- Honig2 EL
- Zitronensaft2 EL
- frischer Ingwer10 g
- Eiswürfel100 g
- Minze (zum Garnieren)4 Zweige
KI-generiertes Rezept
Dieses Rezept wurde mit künstlicher Intelligenz erstellt. Kochen mit Verantwortung – bitte überprüfe die Zutaten und Anweisungen vor dem Nachkochen. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten passe das Rezept entsprechend an.
Zubereitung
- 1
Karotten schälen, in grobe Stücke schneiden und zusammen mit dem Ingwer in den Mixtopf geben und zerkleinern
Stufe: Stufe 8Zeit: 10 Sek - 2
Karotten mit dem Spatel nach unten schieben, dann Spinat, Orangensaft, Wasser, Honig und Zitronensaft hinzufügen und alles zu einem glatten Smoothie mixen
Stufe: Stufe 10Zeit: 45 Sek - 3
Eiswürfel in den Mixtopf geben und nochmals cremig mixen bis der Smoothie schön kalt und schaumig ist
Stufe: Stufe 10Zeit: 20 Sek - 4
Smoothie in vier große Gläser verteilen, mit einem frischen Minzzweig garnieren und sofort servieren
Bewertungen
Noch keine Nutzerbewertungen
Rezept nachgekocht? Hilf uns, es zu perfektionieren!
Teile deine Küchenerfahrung und verdiene eine Belohnung.