Mit dem Thermomix gelingt dir gesund kochen mühelos – schnell, präzise und mit maximaler Nährstofferhaltung. Hier findest du leichte Rezepte, Fitness-Gerichte und praktische Tipps für eine gesunde Küche, die wirklich Spaß macht.
KI-generierte Rezepte
Modernste KI passt jedes Rezept an.
Thermomix-optimiert
Präzise Einstellungen für jedes Modell.
Cookidoo®-Synchronisation
Direkt in deine Cookidoo®-Sammlung.
6 Rezepte in dieser Sammlung
Eine proteinreiche Pasta mit cremiger Senf-Kräuter-Sauce aus roten Linsen – gesund, sättigend und im Thermomix in kürzester Zeit zubereitet. Die roten Linsen verleihen der Sauce eine samtige Textur und machen dieses Fitness-Gericht zu einem echten Kraftpaket.
Ein herzhafter, vollmundiger Eintopf mit knackigem Gemüse und proteinreichem Räuchertofu – fertig in unter 30 Minuten. Die rauchige Note des Tofus verleiht diesem veganen Feierabendgericht eine besondere Tiefe. Ideal für alle, die nach einem langen Tag schnell und gesund kochen möchten.
Saftige Hähnchenbrust trifft auf frisches saisonales Gemüse in einem luftigen Pfannkuchenteig – getoppt mit einer goldenen, knusprigen Schicht. Dieses proteinreiche Fitness-Rezept ist einfach im Thermomix zubereitet und perfekt für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Ein saftiges, cremiges Rinderhackfleisch-Ragout mit frischem saisonalem Gemüse, schonend im Thermomix gegart. Proteinreich, ausgewogen und perfekt für eine gesunde Fitnessküche – ohne Kompromisse beim Geschmack.
Eine leichte, bodenlose Quiche mit saftigem saisonalem Gemüse und cremigem Mozzarella – perfekt für eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit. Der Thermomix übernimmt die gesamte Vorbereitung, bevor die Quiche im Ofen goldbraun gebacken wird. Ideal für alle, die gesund und unkompliziert kochen möchten.
Ein wunderbar frischer und gesunder Ingwer-Orangen Tee, der von innen wärmt und das Immunsystem stärkt. Die Kombination aus frischem Ingwer, saftigem Orangensaft und Honig macht diesen Tee zum perfekten Begleiter für kalte Herbst- und Wintertage. Ideal für den Dry January oder einfach als wohltuende Alternative zu heißen Getränken.
Der Thermomix ist dein idealer Partner für gesunde Thermomix-Rezepte. Die präzise Temperaturkontrolle bewahrt Vitamine und Nährstoffe, die beim klassischen Kochen oft verloren gehen. Mit der integrierten Waage arbeitest du portionsgenau – ideal für ausgewogene Mahlzeiten. Ob Smoothie Bowls, schonend gegarte Gemüsegerichte oder Proteinshakes: Der Thermomix macht's möglich, ohne dass du mehrere Geräte brauchst.
Gesund kochen mit dem Thermomix bedeutet nicht Verzicht. Unsere leichte Rezepte Thermomix-Sammlung zeigt dir, wie du in 20–30 Minuten vollwertige Mahlzeiten zauberst. Von cremigen Gemüsesuppen über Buddha Bowls bis zu fettarmen Fischgerichten – alle Rezepte sind nährstoffreich und schmecken fantastisch. Der Vorteil: Du weißt genau, welche Zutaten in dein Essen kommen, und kannst Zucker, Salz und Fett selbst bestimmen.
Fitness-Rezepte Thermomix sind nicht nur für Sportler interessant. Hochwertige Proteine, komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette lassen sich spielend kombinieren. Der Thermomix hilft dir, Nussmuse, Gemüsepürees und Saucen selbst herzustellen – ohne Zusatzstoffe. So wird deine gesunde Küche nicht nur lecker, sondern auch transparent und nachhaltig.
Tipp aus der Mixidoo-Redaktion
Lass dir mit unserem KI-Generator aus deinen vorhandenen Zutaten ein passendes Rezept zum Thema Gesunde Thermomix-Rezepte erstellen — perfekt abgestimmt auf deinen Thermomix.
Low Carb Thermomix-Rezepte für deine Ernährung
Low Carb Rezepte für deinen Thermomix: Kohlenhydratarme Gerichte für Mittag und Abend. Einfach, lecker und schnell zubereitet.
Glutenfreie Thermomix-Rezepte – einfach & alltagstauglich
Glutenfreie Thermomix-Rezepte für jeden Tag: einfach, lecker und zeitsparend. Entdecke glutenfrei kochen mit deinem Thermomix.
Gib deine Zutaten ein und unsere KI baut dir ein passendes Thermomix-Rezept — mit direkter Cookidoo®-Synchronisation, einzigartig außerhalb von Vorwerk.